【深圳周末1日骑行】用运动来调节身心:小骑士一次意志力的磨练!

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¥399

现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,使孩子们在学习中的表现更加出色。踩自行车的过程中可以提高心肺功能,发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力。越早骑自行车,对孩子运动天赋的发展越有利。

一起出发红花湖

红花湖,由高榜山,红花嶂,红花湖组成。景区以红花湖为中心,周围群峰连绵,18公里的绿道环绕其中,是不可多得的骑行好去处。

01全程安全的骑行道

全程专门的骑行绿道,自行车道平缓且宽敞。环湖线路,环境优美且空气清新。

02骑行是一项考验耐力的户外运动

骑自行车可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。越早学会骑自行车,对孩子运动天赋的发展越有利。同时当孩子掌握一项新技能时,会收获满满的成就感,有助于自信心的提升

03专业教练/老师深入了解自行车

专业教练/老师将给孩子们深入讲解骑行运动的发展历程,带各位小骑手认识自行车的构造,学习如何调整自行车可以最适合自己骑行,同时强调骑行的安全知识,明确骑行安全的重要性,这是小骑手们和自行车的第一次正式相遇。

04多型号山地自行车、完全配套完善

提供18寸、20寸、24寸、26寸专业的山地自行车,身高120cm以上的儿童均可选择;同时配备护具、手套、头盔等装备,保证孩子们骑行安全。

05奋勇向前、坚持不懈

长距离骑行,有可能会跌到,有可能会坚持不下来,这个时候是最磨练意志的时候了,让孩子直面困难和挫折。

06骑行能提高坚毅品质

骑行的过程能让孩子的身体整体状况得到提高,可以培养孩子的坚毅品质和提升自信心,保持高昂的激情,即使面对艰难,依然能够坚持不懈地努力下去,我们希望孩子能够收获这种坚毅的品质。

骑行有挑战,会激发孩子的潜力,骑行的路上还会遭遇各种状况:泥泞、坎坷、修车,面对困境时所激发出来的坚强、合作、努力……这些,对孩子而言,都是财富。培养孩子坚持独立的性格,说教一千遍不如让孩子做一次,在教练的带领下独立完成人生第一次真正意义上的骑行,对于孩子的人生意义非凡。

活动组织方

童游.深圳主办方

专注为深圳的粑粑麻麻推荐好玩有趣的亲子活动,深圳的小朋友们多关注一下我哦

行程安排

  • 活动流程

    8:30     莲花山集合签到(具体地点报名后通知)  
    8:30-10:00 前往红花湖;
    10:00-11:00 自行车的知识:结构、装备穿戴、车辆调试、编队,制定规则、分组、热身;
    11:00-12:00  适应性骑行:第一段适应性骑行,熟悉环境;
    12:00-13:00 野餐;
    13:00-15:30 意志力挑战:第二段为意志力挑战,保持编队,长距离骑行;
    15:30-16:00 总结分享:分享骑行感受和心得,颁发小骑士证书;
    16:00 返程深圳;

费用说明

费用费用:

个人参加:399元/人

亲子参加:599元/一大一小

亲子、独立均可报名

10人成团

费用包含:

◇参营期间餐饮、交通、课程所涉及的景区门票、山地自行车、户外装备、全程老师、专业户外教练服务费、户外保险费用。

费用不包含:

◇往返集合地点交通费用、活动期间的所有个人消费;

◇因不可抗拒的客观原因(如天灾,战争,罢工等)等特殊情况而产生的额外的费用。

退改规则:

因单方原因退出行程的,按以下规则退改:

1、行前7天以上,退还100%活动费用。

2、行前3天至7天,退还60%活动费用。

3、行前1天至2天,退还50%活动费用。

4、活动当天退出,不退还活动费用。