【深圳周末1日骑行】用运动来调节身心：小骑士一次意志力的磨练！

现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，使孩子们在学习中的表现更加出色。踩自行车的过程中可以提高心肺功能，发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力。越早骑自行车，对孩子运动天赋的发展越有利。

一起出发红花湖

红花湖，由高榜山，红花嶂，红花湖组成。景区以红花湖为中心，周围群峰连绵，18公里的绿道环绕其中，是不可多得的骑行好去处。

01全程安全的骑行道

全程专门的骑行绿道，自行车道平缓且宽敞。环湖线路，环境优美且空气清新。

02骑行是一项考验耐力的户外运动

骑自行车可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。越早学会骑自行车，对孩子运动天赋的发展越有利。同时当孩子掌握一项新技能时，会收获满满的成就感，有助于自信心的提升。

03专业教练/老师深入了解自行车

专业教练/老师将给孩子们深入讲解骑行运动的发展历程，带各位小骑手认识自行车的构造，学习如何调整自行车可以最适合自己骑行，同时强调骑行的安全知识，明确骑行安全的重要性，这是小骑手们和自行车的第一次正式相遇。

04多型号山地自行车、完全配套完善

提供18寸、20寸、24寸、26寸专业的山地自行车，身高120cm以上的儿童均可选择；同时配备护具、手套、头盔等装备，保证孩子们骑行安全。

05奋勇向前、坚持不懈

长距离骑行，有可能会跌到，有可能会坚持不下来，这个时候是最磨练意志的时候了，让孩子直面困难和挫折。

06骑行能提高坚毅品质

骑行的过程能让孩子的身体整体状况得到提高，可以培养孩子的坚毅品质和提升自信心，保持高昂的激情，即使面对艰难，依然能够坚持不懈地努力下去，我们希望孩子能够收获这种坚毅的品质。

骑行有挑战，会激发孩子的潜力，骑行的路上还会遭遇各种状况：泥泞、坎坷、修车，面对困境时所激发出来的坚强、合作、努力……这些，对孩子而言，都是财富。培养孩子坚持独立的性格，说教一千遍不如让孩子做一次，在教练的带领下独立完成人生第一次真正意义上的骑行，对于孩子的人生意义非凡。